艾博尔科普:冲奶粉的这个动作害娃不浅,奶粉万万不能这么喂!

提起冲奶粉

很多妈妈认为太简单了

觉得闭着眼睛都能冲

但是经过了解发现冲对了的人寥寥无几

最近又看到因为错误的冲奶粉方法

导致宝宝出现生命危险的问题

所以今天艾博尔小艾就给大家普及一下

奶粉到底应该怎么冲?

1用矿泉水冲奶粉×

在给宝宝冲奶粉时,一般选用什么水呢?矿泉水,煮沸的自来水,还是纯净水?哪种更适合冲奶粉,你又是否知道呢?

矿泉水影响消化:有些妈妈认为矿泉水富含矿物质,所以就选矿泉水。其实,矿泉水中富含磷酸盐、磷酸钙,对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

纯净水吸收不了:别以为纯净水干净、少污染,用于冲奶粉就再适合不过了。纯净水因为“太纯净”,失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的,也就是说,用纯净水来冲奶粉,宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。

Tips:提倡用自来水。目前很多家庭用自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准的。自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

2冲奶粉的水越热越好×

众所周知,开水可以杀菌。有些妈妈因此就觉得用开水冲奶粉,既可以冲调奶粉,也可以杀杀奶瓶里的细菌。

事实上,这是不被提倡的,因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,从而影响孩子的消化吸收。另外,一些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样,奶粉便失去了本来的营养成分了。

应该用温水冲调奶粉,最适合的温度是40-50度,咱们的奶粉最佳冲调水温就是40度,所以请把开水放冷至40度左右再冲调吧!

3奶粉越浓,营养越高×

“过犹不及”这句话相信很多人都听过,用在冲奶粉上再合适不过。冲奶粉时,一定遵照奶粉冲调说明操作,太浓或者太稀,都不好。

奶粉过浓:奶粉中含有钠离子,需要加足量的开水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增大。同时,奶粉过浓会加重宝宝肠胃负担。

奶粉过稀:奶粉冲得太稀也不好哦,这样会导致蛋白质含量不足,会引起营养不良的。

Tips:父母给宝宝冲奶粉的时候,一定要按照包装上标明的配比。

4先加奶粉再放入水×

“将水加入奶粉”还是“将奶粉加入水”,一些妈妈搞不清,以为两者都是一样的,结果,就犯错误了。要知道,“将水加入奶粉”和“将奶粉加入水”,两者是有区别的。

将水加入奶粉:先在奶瓶里放奶粉,然后再倒入水冲调,而这水仍然加到原定的刻度,这样做的结果就是奶加浓了。过浓的奶,对于宝宝来说是有害的,肠胃消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,更有可能让宝宝发生肾功能衰竭。

将奶粉加入水:先在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里面加入奶粉。这样做,虽然搅拌后的奶粉会比原来的刻度涨出一些,但是浓度合宜,是有利于宝宝的吸收和消化的。

Tips:宝宝发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能地接近母乳,这样更有利于宝宝对于营养的吸收。

5

换奶粉如换衣服×

有的妈妈今天听说一种新奶粉不错,于是就给宝宝试了,吃了新奶粉后宝宝有点不适,妈妈马上又换回原奶粉了。这样,一天内换了新奶粉,一天内又换回原来的奶粉,换奶粉就像换衣服那样快捷、简单。这样对吗?其实,给宝宝换奶粉,远没有这么方便的。

什么是转奶?宝宝每天都在长大,每一个阶段有相应的年龄段的奶粉,这也就意味着宝宝要转奶。无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子由一个阶段换到另一个阶段,这个过程叫做转奶,是必不可少的。

怎样转奶才对?转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。

Tips:在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。

6奶粉煮沸再食用×

很多妈妈为了方便,都不愿意重新再冲调奶粉,而是对已经冲调好的、冲调过的奶粉进行再处理——有时是加温、煮沸已经冷却了的奶粉,有时是对冲调好的奶粉进行保温,妈妈们,你们都犯过这些错吗?

再煮沸蛋白流失:这样做的确是省去了重新冲调奶粉的一些功夫,但是,这样的奶水,营养还丰富吗?有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

用暖奶器保温:泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。

Tips:想快点冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的时候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶就行。

奶粉不能频繁换

◆ ◆ ◆

经常换奶粉的事,在新手妈妈的身上比较常见。市面上的奶粉种类很多,商家都会拿自己的优势做广告,营养全面、促进智力发育、长高个……妈妈们就被各种各样的宣传吸引住了,把这些新鲜成分的奶粉,挨个试了个遍,频繁换。

我们并不建议给宝宝频繁换奶粉。宝宝胃肠道发育还没有完善,好不容易适应了一种奶粉,就要换新的,宝宝肠道不能立刻接受,很容易就会拉肚子、呕吐、便秘、过敏……而且宝宝6个月后,就要开始添加辅食了,妈妈们就得在辅食的营养上下功夫。

宝宝奶粉并不是一直不能换,专家还是建议宝宝应该吃相应阶段的配方奶粉。合理的配方奶粉的年龄划分最好是0-6个月,7-2个月,1-3岁,换配方奶也需要循序渐进。

换奶粉的步骤

换配方奶,不能直接就下顿直接吃新奶粉,需要将新旧奶粉混合给宝宝适应。将宝宝一天吃的奶粉量分成3份,刚开始换时,把1/3的老奶粉换成1/3的新奶粉,等宝宝适应3天后,再换成2/3的新奶粉,以此类推,直到最后完全换成新奶粉。

特别要提醒妈妈们,换奶粉千万不要着急,整个过程需要1-2个星期,如果中途宝宝会拉肚子、便秘等情况,需要延长换奶粉的时间。

给宝宝冲奶粉的正确打开方式

Step1:先将双手洗干净,再取出清洗干净的奶瓶,放置在桌面上,将干净的自来水煮沸并放凉至40~50℃左右,按照刻度倒入奶瓶里;

Step2:倒好水之后,严格按照奶粉罐上的比例放奶粉;

Step3:盖好奶瓶盖,双手捧着奶瓶,用手心反复搓瓶身,直到奶粉溶于水中。一定要用平缓的动作摇晃奶瓶,千万不要上下摇晃,这样可以减少摇出的泡沫,有效的防止宝宝打嗝;

Step4:当奶粉充分溶解后,把充好的奶倒在手腕上试试奶的温度。

Step5:如果感觉温度刚刚好,就可以喂给宝宝喝啦!


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